Если вы хотите похудеть с пользой для здоровья, то замените свой нынешний завтрак на 30 грамм конопляных семян http://errors-seeds-pm.com/catalog/regulyarnye и стакан воды, из-за большого содержания клетчатки семена способны надолго утолять аппетит, а польза от них ещё и в том, что семена очищают и нормализуют работу ЖКТ, и это опять же благодаря клетчатке.

Отредактировано LenaD (2018-11-06 14:01:28)